最適合孕婦吃的6種水果
病情描述：現(xiàn)在閨蜜已經(jīng)6個月了，有沒有最適合孕婦吃的6種水果？大概都有什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間并沒有嚴(yán)格性的對水果有定義，孕婦攝入的水果種類越多越好的，而且每種水果含的維生素種類都是不同的，孕婦如果多吃幾種水果，相對攝入的維生素種類比較多，對孕婦的身體，以及胎兒的發(fā)育都有著非常好的益處。常見的水果有蘋果、桃子、香蕉、西瓜、橙子、橘子、獼猴桃、柚子等。
-
-
-
-
王利真 醫(yī)師
安泗水縣泗河街道衛(wèi)生院 一級甲等
蘋果、杏、香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、藍莓、葡萄柚和紫葡萄。1.蘋果因為蘋果富含纖維，它們可以補充足夠的纖維來減少心臟病和減肥。2.杏樹它富含β胡蘿卜素，能幫助人體很好地吸收維生素A。3.香蕉鉀含量很高，對人體心臟和肌肉功能有好處。4.黑莓同樣重量的黑莓纖維含量是其他水果的3倍以上
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號