怎么防暈車？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
出現(xiàn)暈車，多與身體素質(zhì)較差以及不良的生活方式有關(guān)。因此要預(yù)防暈車的發(fā)生，就要注意良好的生活方式。如晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。乘車前要注意不要過饑過飽。乘車時(shí)，不要在車內(nèi)低頭使用手機(jī)電腦等。平時(shí)要積極鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。這些情況都有利于預(yù)防暈車的發(fā)生。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
暈車是由于坐車時(shí)車顛簸，車速時(shí)快時(shí)慢等因素導(dǎo)致前庭缺血而出現(xiàn)頭暈，嚴(yán)重者可出現(xiàn)惡心嘔吐，視物旋轉(zhuǎn)。暈車時(shí)應(yīng)立即停止坐車，平躺注意休息，避免活動。癥狀較輕，休息一會兒，頭暈就會消失。如果癥狀較重，可服用暈車藥物治療。預(yù)防重于治療，坐車前避免過饑或過飽，坐車時(shí)應(yīng)盡量靠近車的前部，閉目養(yǎng)神可以有效的預(yù)防暈車。
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