膽固醇含量最高的是
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，在平時日常生活中需要注意動物的內(nèi)臟，各種蛋類的蛋黃以及海鮮制品中膽固醇含量都是最高的，還需要注意多吃新鮮的蔬菜水果，增加食物中的維生素含量以及粗纖維含量能夠有效的緩解血脂異常，特別是膽固醇含量較高患者。同時還需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇，多喝水，多運動。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好！膽固醇含量較高的食物比如各種動物的內(nèi)臟、蛋黃等。如豬肉的心、肝、脾、肺、腎、及大腸、小腸等。都應(yīng)忌食，脂肪類的食物也應(yīng)限制，低鹽低脂食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補充維生素和微量元素，堅持吃飯五分飽既能減肥又不會攝入過高，對治療也是很有幫助的。
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