哪些食物含膽固醇
病情描述：我膽固醇比較高，膽固醇高的東西不能吃。然后就想知道哪些食物含膽固醇比較多呢？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
富含膽固醇的食物主要是動物性的食物，比如動物的腦，肝臟，腎臟等，以及各種動物性的脂肪油，比如豬油，雞油，牛油，黃油等，另外在全脂牛奶中也會含有一定量的膽固醇，肥肉比瘦肉的膽固醇含量要高，一些海鮮也具有高膽固醇，比如牡蠣，魷魚，烏賊，鳳尾魚等。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務中心衛(wèi)生院 一級甲等
建議你應該合理飲食。通常，你應該減少食物中脂類物質的攝入，如油炸食物、肥肉、豬肚、肉湯等。此外，你還應該減少烹飪蔬菜過程中脂肪的使用。同時，你應該進行適當?shù)捏w育鍛煉。如果你飲食控制不好，你可以口服他汀類藥物并定期檢查血脂。希望這個回答對你有所幫助。
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