偏瘦型身材怎樣豐臀
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要豐臀自己有屬于是比較瘦的體型,那么想要達(dá)到比較好的效果,的確有著一定的難度,建議先從日常的飲食方面進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整,要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,要多吃一些肉類的產(chǎn)品,而且要堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體素質(zhì),身體好了之后食欲比較好,或許會(huì)長(zhǎng)胖。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
自己的體型就屬于是吃不胖的,體型屬于是遺傳性的,比較瘦的這種體型那么想要豐臀的話,也的確具有一定的難度,建議在平時(shí)的時(shí)候先要從飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整,要在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,多吃一些肉類的產(chǎn)品,而且也要多鍛煉身體,提高食欲,提高身體的健康。
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