膽固醇低吃什么
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
還需要看血脂檢測，結(jié)果具體的檢測項(xiàng)目來決定，如果是低密度脂蛋白膽固醇數(shù)值偏低于正常是屬于正常的，不需要過度擔(dān)心，說明身體比較健康，如果高密度脂蛋白數(shù)值偏低于正常值，還需要適當(dāng)?shù)倪x擇控制飲食，避免使用一些膽固醇含量過高的食物，具體需要結(jié)合臨床實(shí)際情況適當(dāng)?shù)倪x擇調(diào)整飲食方案。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：膽固醇低與飲食營養(yǎng)狀況有一定關(guān)系，如平時(shí)進(jìn)食的過于清淡，偏食，素食吃的過多，蛋白質(zhì)和其他必須營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就有可能會出現(xiàn)膽固醇低，建議飲食增加營養(yǎng)，多吃肉搜，雞蛋，牛奶，魚籽，帶魚，魷魚等，少吃蘋果,辣椒類,紅棗等含有維生素c豐富的蔬菜水果。祝你健康！
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