高密度蛋白膽固醇偏低
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇偏低。是屬于一種異常情況,建議適當(dāng)?shù)倪x擇控制飲食,以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,以綠色的粗纖維食物為主避免使用血膽固醇含量較高的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟以及蛋黃等等,同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)目刂企w重,增加運(yùn)動(dòng)量,包括快走,慢跑,各種體育運(yùn)動(dòng),包括游泳等等都能夠有效的緩解,高密度脂蛋白膽固醇偏低。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
通過血脂的檢查出現(xiàn)了高密度,脂蛋白偏低并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太大的影響,但是高密度脂蛋白的水平越高越好,只有高密度脂蛋白水平升高,對(duì)身體才是有意義的,如果是沒有其他血脂的異常,沒有高膽固醇血癥或者是低密度脂蛋白偏高就不需要擔(dān)心,并不需要采取藥物,可以多吃海鮮海產(chǎn)品。
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