血脂異常防治指南
病情描述：舅舅昨晚體檢發(fā)現(xiàn)血脂有些異常偏高，經(jīng)常頭暈，血脂異常防治指南有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
血脂異常的話都是由于不良生活習(xí)慣造成的，所以建議采取科學(xué)規(guī)律的生活方式，最好是每日三餐，每天主食不要超過100克，另外不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片盡量不要吃，可以多吃綠葉蔬菜，多飲水，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動，多運(yùn)動，盡量將體重減到正常范圍以內(nèi)，這樣有降血脂的作用。
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病情分析：
血脂偏高主要是由于你平時(shí)飲食不規(guī)律，飲食過于油膩，運(yùn)動量少的原因引起的。建議你一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，盡量不要吃辛辣刺激性食物，油膩的食物，甜的食物，高熱量的食物。同時(shí)要多運(yùn)動，多鍛煉，定期體檢。血脂偏高得不到有效的控制，很容易誘發(fā)心腦血管等疾病。
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