陰虛內熱的食療
病情描述：這兩個月感覺自己的身體特別不好，看中醫(yī)才知道是陰虛內熱，陰虛內熱的食療注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
感覺到身體不好，也看了醫(yī)生，那么想要通過食療的方法進行治療也是可以的，在日常的飲食當中建議還是要做到食物的多樣化，不要挑食，做什么食物搭配著來吃，但是要做到少吃多餐，細嚼慢咽，過于油膩的辛辣的食物還是要少吃一些，多吃蔬菜水果肯定是有著一定的好處的，除此之外，建議可以在醫(yī)生的指導下通過一些藥物來調理身體，多鍛煉身體。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
可以多吃一些海參，因為它具有滋陰，補血，潤燥的作用，而且還可以補腎精，它里邊還有一種很高的蛋白質脂肪。非常適合陰虛體質的人。還可以多吃一些棒肉，因為它里面豐富的蛋白質和維生素也具有滋陰清熱明目的功效。烏賊魚可以補血又善滋陰，對肝腎陰虛的人最適合服用。
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