哺乳期第4個(gè)月奶水不夠孩子吃了怎么辦?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期奶水不夠,往往考慮可能是體內(nèi)的接受水平發(fā)生變化有一定的關(guān)系,還有可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有一定的聯(lián)系,平時(shí)要多喝各種湯水,鯽魚湯,湯雞,排骨湯,豬蹄湯,可以吃酒釀沖蛋,喝生乳汁。也可以考慮掛個(gè)中醫(yī)科,采取中藥進(jìn)行催乳,平時(shí)要放松心情,減少壓力,保證睡眠,避免熬夜。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期奶水少,是可以多喝一些易下奶的湯水為好,可以喝一些豬腳湯,魚湯,雞湯等,也是要注意補(bǔ)充多種維生素,增加全面的營(yíng)養(yǎng),保持良好的心情,不要熬夜,也不要有過(guò)大的心理壓力等,這是有利于調(diào)理身體的情況,另外也是可以在專業(yè)的催乳師的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行按摩。
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