高膽固醇的食物
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，針對(duì)于膽固醇含量較高的食物，包括一些動(dòng)物內(nèi)臟，包括豬肝，甚至是豬頭肉，豬爪以及各種其他動(dòng)物內(nèi)臟等等膽固醇含量都非常高，包括蛋黃，花生瓜子。以及海鮮，膽固醇含量都很高，平時(shí)在日常生活中還需要注意，避免使用一些膽固醇含量過(guò)高的食物，需要注意飲食合理化。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
膽固醇高的食物比較常見(jiàn)的如雞蛋黃，豬肝，豬肚，豬肺，豬腦，雞肝，鴨肝，鵝肝等，正常人可以吃含有高膽固醇的食物，但是不能吃多，以免引起高血脂，高血脂的人不能吃這些食物，以免引起血脂進(jìn)一步的增高。平時(shí)的飲食種類一定要多樣化，飲食的口味要清淡，不要吃過(guò)于油膩和生冷的食物。
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