哺乳期缺鐵吃什么
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在懷孕期間因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況,要想補(bǔ)鐵平時(shí)可以多吃一些黑木耳紅棗和動(dòng)物肝臟,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡,如果對(duì)于缺鐵嚴(yán)重的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鐵制劑來(lái)補(bǔ)充,還要注意保證充足的睡眠和心情的愉悅。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
處在哺乳期的女性經(jīng)常出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀,所以在飲食上要吃一些既補(bǔ)血又補(bǔ)鐵的食物,可以多吃一些黑木耳、紅糖、大棗、黑豆、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等,平時(shí)還應(yīng)該多喝一些可以補(bǔ)鐵的湯,比如豬肝菠菜湯或者紅棗枸杞烏雞湯,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,注重營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡。
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哺乳期甲亢可以哺乳么
許文偉 副主任醫(yī)師
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哺乳期沒(méi)避孕如何補(bǔ)救
趙云荷 主治醫(yī)師
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林莉 主治醫(yī)師
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李婕 副主任醫(yī)師