小腿很細(xì)大腿很粗
病情描述：我的小腿很細(xì)，但是大腿很粗，特別的難看，想減一下大腿，小腿很細(xì)大腿很粗怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
小腿很細(xì)，大腿很粗的，這個情況要考慮和自己的身材特征有著一定的關(guān)系，所以說不用過于的在意，每個人的身材特征都是不相同的，不可能每個人都是10分完美的，這些并不影響到正常的身體健康，是可以通過穿衣服來進(jìn)行相關(guān)的打扮，也可以顯示出個人的優(yōu)勢，平時的時候要多鍛煉身體。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
小腿細(xì)大腿粗這種情況選擇運(yùn)動方式應(yīng)該以減少大腿脂肪為主，一般需要較長時間才能看到效果，可以選擇快步走，走的時候把腿抬高，讓大腿和身體呈現(xiàn)90度，每天需要堅(jiān)持30分鐘以上，一般兩三個月后可以看到效果，飲食上要注意控制脂肪和熱量的攝入，多吃一些蔬菜水果。
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