母乳喂養(yǎng)與哺乳期保健
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在母乳喂養(yǎng)與母乳期保健要注意的事項,首先寶媽媽一定要注意飲食的清潔衛(wèi)生,要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,不要挑食,一定要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,而且在為孩子的時候一定要注意局部的清潔衛(wèi)生,最好每次還是要用熱毛巾擦一下是比較好的。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是要注意調(diào)理飲食習慣,補充多種維生素,增加全面的營養(yǎng),不要熬夜,也不要有過大的心理壓力,適當?shù)倪h離藥物,輻射,有規(guī)律的作息,曬曬太陽等,這也是有利于調(diào)理身體的情況,另外也是要多喝點易下奶的湯水,提高奶水的質(zhì)量也是有利于寶寶的吸收,健康的成長。
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