冬天怕冷是怎么回事啊
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
女性冬天怕冷初步考慮是氣血不足引起的??梢钥诜a(bǔ)氣養(yǎng)血口服液或者用中藥調(diào)理的。平時(shí)注意飲食,多吃營養(yǎng)豐富的食物,多吃大棗或者動物的肝臟等食物,這樣也可以補(bǔ)充體內(nèi)的氣血從而緩解氣血不足的癥狀。氣血不足的人免疫力比較低下,所以平時(shí)得需要注意保暖,預(yù)防感冒。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
冬天怕冷一般是因?yàn)樯眢w虛弱氣血不足導(dǎo)致的,如果身體內(nèi)濕氣過重、陽氣不足也會出現(xiàn)怕冷的癥狀,可以服用一些去除濕氣的藥物進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)也要在飲食和運(yùn)動兩方面做好調(diào)理來提高身體的免疫力,少吃生冷寒涼的食物,積極地進(jìn)行體育鍛煉,經(jīng)常用熱水泡腳都可以改善癥狀。
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李霞 主治醫(yī)師
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