晚上睡覺老是容易醒是什么問題?
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
如果你睡眠特別表淺,容易出現(xiàn)驚醒的臨床癥狀,出現(xiàn)這種情況的話可能與精神壓力過大等原因?qū)е掠幸欢ǖ年P(guān)系,所以這種情況當(dāng)然還是首先要保持睡眠環(huán)境的平穩(wěn),通過服用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁丸進(jìn)行治療,可以有效的緩解這種癥狀,同時(shí)要保持良好的飲食生活習(xí)慣,避免熬夜,睡覺之前可以喝杯熱牛奶,適當(dāng)?shù)膮⒓有┯醒踹\(yùn)動(dòng)。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠質(zhì)量不好有可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂所引起的,這時(shí)候可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解癥狀,并且在平時(shí)生活中可以參加一些戶外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣適當(dāng)?shù)木徑鈮毫δ軌蛴行У拇龠M(jìn)睡眠,但是如果失眠癥狀比較嚴(yán)重的話,那么還是口服一些促進(jìn)睡眠的藥物來進(jìn)行治療。
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闌尾炎手術(shù)麻醉多久醒
楊世斌 副主任醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)易醒吃什么藥
漆微韡 主治醫(yī)師
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持續(xù)植物狀態(tài)如何進(jìn)行促醒治療
梁一鳴 副主任醫(yī)師
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容易上火體質(zhì)怎么調(diào)理
李敏 主任醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
小孩睡覺不踏實(shí)容易醒
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡覺容易醒
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
睡覺淺容易醒什么原因
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- 王廷科 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
睡覺容易醒是怎么解決
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- 李連平 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
半夜容易醒是什么原因
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不實(shí) 容易醒 是怎么回事
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