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李敏 主任醫(yī)師
簡介:主攻中風、截癱、頭部外傷等早期功能康復,高血壓、認知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復等等
容易上火的體質(zhì),如果是實火過旺,一般建議:
1、在飲食上避免吃辛辣、油膩、或者濕熱的食物,也不能吃太多溫補的藥材。
2、要有足夠的睡眠,不能熬夜。熬夜有可能使體內(nèi)火氣更加旺盛、氣血更加亢奮,陽氣不能潛入陰氣之中。
3、可以通過中醫(yī)的放血、拔罐、刮痧的方法,來清瀉體內(nèi)的火熱之氣,再配合清熱降火的藥膳可以降低體內(nèi)的實火。腸胃郁火積熱太多時,可以適當?shù)厥褂靡恍┩ū銥a下的方法來清除腸胃的熱氣。
對于虛火,根據(jù)情況不同,可以使用一些滋陰養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、補腎、養(yǎng)陰的方法來改善身體的虛火情況??梢远喑运夭恕⒍嗪人?,使體內(nèi)的水分更充足,不容易出現(xiàn)陰虛火旺的情況。
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小孩容易上火怎么調(diào)理
曾科學 主任醫(yī)師
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容易上火體質(zhì)怎么調(diào)理
趙靜 主治醫(yī)師
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小孩容易上火如何調(diào)理
歐陽學認 主治醫(yī)師
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小孩容易上火該怎么調(diào)理
歐陽學認 主治醫(yī)師
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董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
很容易上火吃什么調(diào)理
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
陽虛容易上火嗎
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
濕氣重容易上火嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
剛懷孕容易上火怎么辦
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
容易上火長痘怎么辦
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
用艾絨肚兜寶寶為什么會容易上火
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容易中暑怎么調(diào)理
長時間暴露在高溫、高濕、不透風的環(huán)境很容易中暑,如年齡體弱的人、運動員、進行軍事訓練、戶外作業(yè)的工作者等,其中對于因為體質(zhì)弱而特別容易中暑的人來說,是可以通過調(diào)理身體來降低中暑的幾率的。 詳細»
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冬季干燥容易上火,養(yǎng)生注意這6點,利于身體健康
到了寒冷的冬季天氣變得十分干燥,如果沒有注意身體的養(yǎng)護,有可能會出現(xiàn)上火表現(xiàn),而且抵抗力也更容易降低,因此在天氣干燥的時候應該注意養(yǎng)護身體,把握正確的養(yǎng)生方法。那么,冬季養(yǎng)生的過程中應該注意哪些問題呢? 詳細»
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鼻子上火的癥狀
鼻子上火一般是由于火熱之邪內(nèi)侵或經(jīng)常吃辛辣食物所導致的,臟腑功能活動失調(diào)也可能會引起上火。還有可能因為缺水導致的干燥,以及肝火旺盛所導致的的,鼻子上火比較常見的癥狀是鼻腔粘膜干燥、充血紅腫,長膿包,還可能會有鼻塞或者鼻腔... 詳細»
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肚子容易受涼怎么調(diào)理
在冬季的時候,因為天氣比較寒冷,所以很多人在這個時候身體的抵抗力都會比較低。只要稍有不注意,那么就特別容易受涼。肚子受涼著看似好像并沒有什么大問題,但是嚴重的時候卻是會給我們的身體帶來了非常大的危害的。如果是發(fā)生在寶寶身... 詳細»
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媽媽上火寶寶吃母乳會上火嗎
很多媽媽在生育寶寶后,就會涉及到哺乳的問題,而哺乳期由于壓力大、飲食不當?shù)仍虿溉閶寢尵蜁苋菀滓鹕匣?。其實媽媽哺乳期間上火,對寶寶也是有影響的,有可能會導致寶寶上火,所以寶媽們一定多多注意,上火后及時清火,避免影響寶... 詳細»