怎么知道缺不缺維生素
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你可以去抽血檢驗(yàn)一下，缺乏維生素對(duì)人的身體是有影響的，還會(huì)出現(xiàn)挑食，身體虛弱愛(ài)生病的癥狀，建議及時(shí)去查清也好及時(shí)的補(bǔ)充，同時(shí)吃一些增強(qiáng)免疫力的營(yíng)養(yǎng)品，一定要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，不要去人多空氣不好的地方，也不能夠挑食，這樣很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
想要知道是否缺少維生素，建議去附近的醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，一般是抽血檢查，如果出現(xiàn)皮膚干燥，腹痛，惡心，抑郁紅斑等癥狀就有可能是缺乏維生素的表現(xiàn)，建議平時(shí)多吃水果蔬菜，飲食盡量要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜或者是吃一些雞蛋，也可以多吃一些魚類肉類等來(lái)補(bǔ)充維生素。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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