孕婦可以吃小米
病情描述：妻子現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，我想給她熬些小米粥喝，孕婦可以吃小米嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦當然可以吃小米了，小米粥的營養(yǎng)比較好，有補充氣血，養(yǎng)胃健脾的功效，對孕婦和產(chǎn)婦的身體來說都是比較好的，可以放心食用。另外孕婦的飲食要注意營養(yǎng)均衡，補充多種維生素以及微量元素，避免營養(yǎng)缺乏。另外孕期鈣流失會比較明顯，需要額外補充一些鈣質(zhì)。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
這個也是可以的，有很大的好處，可以服用，另外也是要注意根據(jù)個人的喜好來選擇飲食，平時也是要多樣化的飲食，多吃水果，蔬菜，粗糧，堅果等，都是可以的，也要補充多種維生素，有規(guī)律作息，不要熬夜，白天適當?shù)幕顒由眢w，多曬太陽等，這都是有利于孕期的健康，另外也是要定期的孕檢為好。
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