總膽固醇、低密度膽固醇偏高怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
針對于膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇數(shù)值偏高，還需要注意不能排除飲食原因以及運(yùn)動量過少所引起建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，避免使用一些膽固醇含量過高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，以綠色的粗纖維食物為主，適當(dāng)?shù)倪x擇增加運(yùn)動量，包括快走慢跑多能夠有效緩解，建議定期隨診過高還需要選擇藥物進(jìn)行控制。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，如果只是有點偏高，不是高很多，而且沒有其他不適癥狀的話，也不用太過于擔(dān)心，注意飲食，飲食清淡一些，少吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，避免油膩丶煎炸等食物，低脂低鈉飲食，加強(qiáng)鍛煉，控制體重，一般就會有所改善的。還有再測一下血糖、血壓，看是否高，如果高的話，要及時的使用藥物進(jìn)行控制。
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