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霧霾天氣吃些什么食物好呢

病情描述：在北京工作三年了，對這邊的霧霾還是適應(yīng)不了，霧霾天氣吃些什么食物好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 忽新剛
    忽新剛 副主任醫(yī)師
    河南省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    霧霾天氣可以多吃潤肺化痰的藥物，比如說蜂蜜，黑芝麻，蘿卜，枇杷，柿子，橘子一類的食物，可以起到潤肺的效果，達(dá)到止咳的作用，要注意做好個人的防護(hù)工作，外出的時候可以采用佩戴口罩的方法來減輕外界污染對肺部的刺激作用，同時還要注意加強營養(yǎng)，都是高蛋白的食物。

  • 蔣兵營
    蔣兵營 醫(yī)師
    任丘市麻家塢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    有這種霧霾的天氣，如果要是適應(yīng)不了的話，應(yīng)該是吃一些比較清肺的食物，比如說木耳或者是清淡的綠葉蔬菜之類的，而且吃了這種食物還應(yīng)該注意平時在霧霾天氣最好是戴口罩，不要接觸太多的污染類的物質(zhì)，否則有可能會對一些肺部功能造成一定的損傷。嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)呼吸困難。

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忽新剛
忽新剛 副主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長：對間質(zhì)性肺疾病、肺炎、胸膜疾病、睡眠障礙、呼吸系統(tǒng)腫瘤、細(xì)菌性肺炎、病毒性肺炎、非典型病原體肺炎、肺
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