頸椎病是不是睡覺時(shí)不用枕頭
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
頸椎病的患者并不是睡覺的時(shí)候不用枕頭,而是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況,選擇合適的頸椎保健枕休息,患者需要注意頸椎的護(hù)理,不要長時(shí)間的勞累,可以進(jìn)行頸椎的康復(fù)鍛煉,提高頸椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,一般可以通過中低頻療法,頸椎牽引療法結(jié)合非甾體類消炎止痛藥治療。
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病情分析:
頸椎病是頸椎曲度異常、頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎不穩(wěn)等多種疾病的總稱,由于病因不同,睡覺的時(shí)候有些是可以枕枕頭的。如果是頸椎曲度變直或者是頸椎間盤突出,睡覺的時(shí)候最好不要枕枕頭。但是整體來說,頸椎病患者睡覺的時(shí)候枕頭不能太高,平時(shí)要多進(jìn)行頸部的活動。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?