睡覺(jué)時(shí)小腿酸脹
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
這可能是由于勞累過(guò)度引起的,也有可能是缺鈣引起的。平時(shí)要注意休息,避免過(guò)多的體力勞動(dòng),注意局部的保溫保暖,勞逸結(jié)合,平時(shí)在飲食中必須注意增加含鈣量高的食品或鈣制劑。含鈣量高的食物有奶類(lèi)、豆類(lèi)、干果、綠葉蔬菜、動(dòng)物骨骼等。其中奶制品含鈣最高。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好,睡覺(jué)時(shí)候小腿酸脹與過(guò)度疲勞,著涼 肌肉韌帶損傷,缺鈣等有關(guān),還容易引起腿抽筋,如果只是一條腿出現(xiàn)這種情況不能排除腰椎病,椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)等情況,可以到醫(yī)院脊柱外科拍片排除腰椎病,再就是服用舒筋通絡(luò)活血和多維片,高鈣片等藥物治療調(diào)理,晚上睡覺(jué)前溫水泡腳有利于緩解,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉曬太陽(yáng)等。
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
小腿很粗如何能讓小腿變細(xì)
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
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- 陳飛 副主任醫(yī)師 普外科
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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