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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
隨著生活水平提高，膽固醇過高的人群越來越多。膽固醇是體內(nèi)血脂的一種成分，呈現(xiàn)黃色蠟狀血脂塊，一般與脂蛋白結(jié)合，通過血液運輸?shù)饺砀鱾€部位。一旦體內(nèi)的膽固醇含量過高，就容易誘發(fā)各種疾病。目前認為膽固醇是冠心病、腦血管病等各種動脈硬化的最大罪魁禍首之一。膽固醇過高主要還可以誘發(fā)高血壓、心臟病等疾病，甚至與糖尿病直接相關(guān)。
膽固醇高的原因
1、膽固醇升高主要跟一些不良生活方式有關(guān)，比如平時喜歡吃高脂肪類的食物，常常吸煙酗酒，喜歡食用高熱量、高含糖量的食物。
2、缺乏鍛煉，過度肥胖的人群，都有可能導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇急速升高。
3、常常應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、噻嗪類的利尿劑，也可以出現(xiàn)膽固醇的異常；另外年齡因素也是患者膽固醇升高的原因之一。
4、病理方面，如果體內(nèi)肝細胞受損，會使膽固醇的酯化出現(xiàn)障礙。
高膽固醇人群的注意事項
1、飲食調(diào)理很重要，比如大豆及其制品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂，可降低膽固醇；黃瓜中富含細纖維，有著促進腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇的作用。
2、戒煙戒酒，適當(dāng)參加體育鍛煉，控制自身體重，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降脂藥物治療。
3、肥胖的人體內(nèi)有較高的甘油三酯，健康地減肥也有助于降低膽固醇。
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