孕婦可以吃鯉魚嗎
-
-
-
陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕之后,由于體內(nèi)性激素水平的變化,可能孕婦的口味會發(fā)生一些改變,對一些特殊的食物或者氣味特別敏感,而且對一些特殊的食物又比較喜歡,鯉魚含有豐富的蛋白質(zhì),是孕婦可以選擇的佳品,具有很好的營養(yǎng)作用,所以孕婦可以吃鯉魚的,對于孕婦來說是沒有禁忌的。
-
-
-
-
程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
孕婦是可以吃鯉魚的,鯉魚中含有優(yōu)質(zhì)蛋白,還有脂肪酸,豐富的礦物質(zhì),以及維生素等,鯉魚的肉比較細(xì)膩,容易消化吸收,鯉魚中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是樂福健康和胎兒正常發(fā)育所必須要的,多吃一些鯉魚還能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育,孕期要注意平衡膳食,多吃蔬菜和水果,要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
-