蒙牛純牛奶能喝嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝純牛奶當(dāng)然是沒(méi)有任何問(wèn)題的，另外想要營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)一定要多樣化，飲食，最好不要過(guò)多的吃一些辛辣刺激性比較強(qiáng)的食物，并且平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，大白菜，黃瓜，西紅柿等等食物都是可以的，另外喝牛奶最好不要加熱，因?yàn)槟菢訒?huì)破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分。
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病情分析：
蒙牛純牛奶是可以喝點(diǎn)的，蒙牛純牛奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良想要增強(qiáng)人體抵抗力的人來(lái)說(shuō)是非常合適的。并且牛奶當(dāng)中含鈣量比較高，可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。你可以多吃一些含維生素C比較高的食物，比如說(shuō)芹菜，西紅柿，黃瓜之類的食物，有增強(qiáng)抵抗力的作用
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