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怎樣保持寶寶吃上好的奶水

病情描述：我現(xiàn)在是懷孕第8個月了，我想提前先了解一下哺乳期怎樣保持寶寶吃上好的奶水？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后女性要更好的分泌乳汁，加強營養(yǎng)要緊的，跟日常飲食結構有直接的相關性，平時要多喝各種湯水，鯽魚湯，湯雞，排骨湯，豬蹄湯等等，還有一些營養(yǎng)型的藥膳，避免各種辛辣，刺激性以及內(nèi)火偏重等食物的攝入，還可以喝生乳汁，吃酒釀燒蛋，都有助于乳汁更好的分泌。

  • 牛姝
    牛姝 主治醫(yī)師
    石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是要注意增加營養(yǎng)，補充多種維生素來進行提高奶水的質(zhì)量，喝點魚湯，雞湯等，也是要注意根據(jù)個人的喜好來全面的飲食為好，平時也是要注意養(yǎng)成良好的習慣，保持良好的心情，增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，也是可以根據(jù)你個人的情況來進行調(diào)理，也是有利于提高奶水的質(zhì)量。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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