孕婦可以食用橄欖油嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間可以使用橄欖油,這不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生太大的影響,所以孕期是可以一直吃的。但是懷孕期間不可以吃活血的食物和藥物。平時(shí)注意保暖,預(yù)防感冒,忌食生冷,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少食辛辣刺激性的食物。懷孕期間一定要保持心情愉快,定期去做產(chǎn)檢。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期也是可以食用橄欖油,可以根據(jù)你的情況來選擇,平時(shí)也是要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣,全面均衡的營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充多種維生素,尤其是早期是要補(bǔ)充葉酸,保持良好的心情,有規(guī)律的作息,遠(yuǎn)離藥物,輻射等,平時(shí)也是要注意觀察身體的狀況,定期的孕檢,是有利于健康好孕。
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