孕婦偏胖怎么辦該如何預(yù)防
病情描述：我在懷二胎，吃得補品有點多，體重增加了，孕婦偏胖怎么辦該如何預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦偏胖可以適當(dāng)?shù)倪\動，比如晚飯后散步，爬樓梯等，在身體里營養(yǎng)充足的情況下，胎兒也發(fā)育正常的話，可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，可以少食多餐，盡量不要挑食，多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果，盡量不要吃腥辣刺激性的食物，多補充一些維生素，也要記得定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
孕婦偏胖可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來減輕重量，每天可以適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤桥罉翘輥磉\動，平時一定要控制飲食，在保證身體營養(yǎng)充足和胎兒正常發(fā)育的情況下，可以少吃一些，只要身體里的營養(yǎng)成分夠用，就不需要吃太多的補品，以免補充營養(yǎng)過剩，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果。
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