髕骨軟骨軟化可做什么運動
病情描述：自從得了軟骨軟化這個病之后家人都不讓我行動，整天腰酸腿累的，髕骨軟骨軟化可做什么運動？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
髕骨軟骨軟化大多數(shù)是膝關(guān)節(jié)部位外傷和慢性勞損造成的，患者可以做走路、打太極拳、游泳等體育鍛煉?；颊咭苊忾L時間劇烈運動，尤其是盡量少做膝關(guān)節(jié)的屈伸運動。但是并不代表不讓運動，適當?shù)倪\動可以促進骨關(guān)節(jié)的營養(yǎng)供應和血液循環(huán)，對于疾病的恢復是有好處的。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
髕骨軟骨軟化可以進行游泳鍛煉，加強腿部的肌力，也可以在專業(yè)的康復師指導下進行運動訓練，作業(yè)訓練等康復功能鍛煉，可以服用改善供血類的藥物進行治療，具體用藥謹遵醫(yī)囑?？梢耘浜线M行物理治療，比如針灸治療。平常要注意保養(yǎng)，不要勞累過度，可以佩戴護膝來保護關(guān)節(jié)。
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