久視血虛會(huì)怎樣？
病情描述：久視血虛會(huì)怎樣？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
血虛是指血液虧損，臟腑，經(jīng)絡(luò)，形體失養(yǎng)。女性多見，臨床表現(xiàn)，面色，蒼白或萎黃，頭暈眼花，心悸多夢(mèng)，貧乏無力等。應(yīng)該多吃養(yǎng)胃健脾補(bǔ)血食物，阿膠，黃豆芽，木耳，菠菜，大棗，花生，桂圓，黑芝麻，桑葚，豬肝，豬血等。一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
血虛的話不僅會(huì)使身體氣血運(yùn)行不暢，身體素質(zhì)和免疫能力下降，身體各器官都會(huì)受到不同程度的損傷；日常飲食中，多食用一些補(bǔ)血益氣的食物，生長在地底深處的蔬菜就有很好的補(bǔ)血健脾，一些中藥也具有補(bǔ)血益氣的功效；血虛體質(zhì)的患者要注重眼睛的保護(hù)，可飲用清肝明目的茶飲，也可通過遠(yuǎn)眺，眼保健操來保護(hù)眼睛。
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