小孩體質虛弱吃什么滋補品?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
孩子體質虛弱,并不需要吃什么補品??梢詮娘嬍澈瓦\動上調節(jié),可以吃點瘦肉,雞蛋,牛奶,新鮮的蔬菜水果等,少吃油炸食品和小食品,平時要多帶孩子曬曬太陽,多活動活動,適當?shù)慕o孩子補充點鈣和維生素d, 維生素d可以促進鈣的吸收,還可以預防佝僂病,有助于孩子的生長發(fā)育。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好!小孩體質虛弱可以從飲食中補充,不一定要吃什么滋補品,有些孩子不適合吃滋補品容易出現(xiàn)耳鳴。既健康又環(huán)保的滋補品是從食物中補充,多喝骨頭湯,各種鮮魚湯、蝦類的食物,只要對魚蝦不過敏就是可以的,鮮雞湯加山藥,經(jīng)常出變換花樣,增加食欲,可以早晚一杯牛奶。
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