蓮子孕婦能吃嗎
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,蓮子具有清心火、滋補(bǔ)脾腎的作用,孕婦是可以吃蓮子的。特別是孕婦在上火的時(shí)候,吃蓮子可以降火。孕婦的飲食沒有特別的禁忌,按照正常的飲食習(xí)慣飲食就可以的。孕婦在平時(shí)可以多吃些水果蔬菜等,注意多保暖,不要著涼,平時(shí)注意多休息,避免過度勞累。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間的女性可以吃蓮子,對于胎兒沒有任何不良的影響,蓮子的營養(yǎng)價(jià)值豐富,有清熱解毒的作用,但是不要一次吃的太多,孕期的飲食種類一定要多樣化,少吃多餐,不要暴飲暴食,以免體重增長過快,過于油膩及含糖多的食物不能吃,要按時(shí)的做好孕期檢查,不要勞累。
-