小學(xué)生踢足球影響身高嗎
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
小學(xué)生踢足球不影響身高，而對(duì)身高增長(zhǎng)很有好處，踢足球可以讓孩子充分得到鍛煉，可以讓四肢運(yùn)動(dòng)更協(xié)調(diào)，另外這樣能夠增進(jìn)孩子的食欲，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，讓肌肉更發(fā)達(dá)骨骼生長(zhǎng)更快，但是有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)是跳高以及打籃球，建議孩子多做這兩種運(yùn)動(dòng)。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
不影響，還能幫助骨骼發(fā)育，對(duì)身高很有幫助，除此之外充足的營(yíng)養(yǎng)也對(duì)身體發(fā)育有好處，比如多吃含有蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充鈣，維生素，礦物質(zhì)，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩，游泳，打籃球等，以及保證睡眠，不要熬夜，每天睡眠不能少于8個(gè)小時(shí)，這些都對(duì)身體長(zhǎng)高都很有幫助。
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