腳扭傷兩月還沒(méi)好怎么治療
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張?jiān)龇?/b> 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭傷之后,患者兩個(gè)月還沒(méi)恢復(fù),可能是由于本身?yè)p傷比較嚴(yán)重,缺乏積極的治療,目前患者要避免重體力勞動(dòng),不要過(guò)度的疲勞,可以在醫(yī)生的建議下使用消炎止痛的藥物調(diào)理,或者通過(guò)中低頻療法,超短波療法以及康復(fù)鍛煉治療,但是患者不要激烈的運(yùn)動(dòng),保證充足的休息。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
腳扭傷后長(zhǎng)期沒(méi)有緩解,可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了炎癥,也有可能是因?yàn)橛泄穷^受傷的情況,建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲級(jí)醫(yī)院拍個(gè)x光片檢查,平時(shí)一定要注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些活血類(lèi)的藥物,例如紅藥氣霧劑或者是云南白藥,平時(shí)也可以選擇熱敷或者是使用熱水泡泡腳。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?