腳扭傷后淤青什么時(shí)候能好
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者踝關(guān)節(jié)扭傷之后,由于皮下的毛細(xì)血管破裂出血,會(huì)引起淤青的癥狀,可能需要一周左右時(shí)間恢復(fù),建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用改善血液循環(huán)的藥物調(diào)理,還可以進(jìn)行熱敷按摩,也可以做中低頻治療,幫助局部血液循環(huán)的改善,減輕疼痛的癥狀,適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉等。
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尹國(guó)棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
踝關(guān)節(jié)扭傷之后出現(xiàn)有淤青的癥狀,主要由于皮下的毛細(xì)血管破裂,軟組織損傷引起?;颊呖赡苄枰?~2周的時(shí)間恢復(fù),可以通過(guò)改善血液循環(huán)的藥物調(diào)理,或者進(jìn)行熱敷,按摩,泡腳等治療,能夠幫助淤血的消除,緩解疼痛的癥狀,患者不要走路過(guò)多,可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?/p>
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?