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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
護(hù)眼的方法首先要注意保護(hù)視力，平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間或短距離在黑暗的環(huán)境中中看書，以及手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常遠(yuǎn)眺或者是看綠色的植物，可以堅(jiān)持每天做眼保健操。其次，要注意保護(hù)眼睛不受感染。比如游泳時(shí)可以戴上眼罩，使用隱形眼鏡時(shí)要注意正確的無菌操作方法，這樣有助于防止病原菌入侵而導(dǎo)致感染。
護(hù)眼的具體方法
1、按摩穴位，可以通過按摩周圍的穴位，比如說睛明，攢住，四白，太陽(yáng)穴等。刺激穴位，從而達(dá)到緩解眼部疲勞的作用。
2、做眼保健操也是一個(gè)非常好的方法，眼保健操可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。改善眼部近視的情況。
護(hù)眼在生活中的注意事項(xiàng)
1、在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是不要熬夜，熬夜對(duì)身體傷害非常大，長(zhǎng)時(shí)間的玩電子產(chǎn)品對(duì)眼部的輻射也很大，所以要科學(xué)用眼。用眼超過兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候，就要及時(shí)去眺望遠(yuǎn)方緩解眼部肌肉。
2、多吃一些對(duì)眼睛比較好的食物，比如說動(dòng)物內(nèi)臟，蛋白質(zhì)，豆類等食物。清淡為主，避免辛辣刺激的食物。平時(shí)也要多注意鍛煉一下身體，提高身體的抵抗力和免疫力。尤其是針對(duì)于工作壓力比較大，常常熬夜到深夜的人來說，一定要多注意眼睛的情況，如果出現(xiàn)有其他癥狀時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
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色斑怎么淡化
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洗眼痛嗎
洗眼睛一般是指用眼藥水或者特定的沖洗液，對(duì)眼睛進(jìn)行沖洗，主要適用于眼睛進(jìn)了異物或者眼睛有炎癥分泌物較多的情況，這時(shí)通過對(duì)眼睛的沖洗，可以將游離的異物沖出，以及將分泌物沖出眼睛，然后進(jìn)行后續(xù)的治療效果會(huì)... 詳細(xì)»
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眼線怎么洗掉
一般的眼線主要包括自己畫的色素性眼線和紋身紋出的眼線。前者可以通過使用專用眼唇卸妝水配合化妝棉使用將其去除，注意一定要用清潔的水，反復(fù)仔細(xì)的清洗，同時(shí)要避免色素進(jìn)入眼內(nèi)。如果是紋的眼線，需要考慮去正規(guī)... 詳細(xì)»
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經(jīng)常畫眼線的危害
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鹽水洗眼正確方法
用鹽水洗眼睛的正確方法是首先將鹽倒入準(zhǔn)備好的溫水中，并且攪拌均勻，然后眼睛放入溫水中，反復(fù)眨眼30次后抬起臉部，如果可以在水中看到白色漂浮物，就說明眼睛里面的臟東西洗出來了，如果沒有發(fā)現(xiàn)白色漂浮物，可... 詳細(xì)»
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洗完眼線怎么快速消腫
激光洗眼線后冷敷可以快速消腫，這是由于術(shù)后24小時(shí)是傷口及皮下毛細(xì)血管的“活躍期”，冰敷可以有效減低組織創(chuàng)傷程度、加快組織修復(fù)的目的。術(shù)后3天由冷敷轉(zhuǎn)換為熱敷，促進(jìn)血液輪回，高溫可以使得血管擴(kuò)張，有效... 詳細(xì)»
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洗眉反色期
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答：洗眉反色期通常在一個(gè)月左右。洗眉是利用激光洗眉的方法治療，可以利用激光的光熱原理，將眉...
激光洗眼線結(jié)痂好還是不結(jié)痂好呢 A：激光洗眼線一般不結(jié)痂較好。激光洗眼線屬于一種安全性較高，且操作較為方便及簡(jiǎn)單的洗眼線方式，激光洗眼線...
洗眼線后眼皮出現(xiàn)增生怎么辦 A：眼皮出現(xiàn)增生，屬于眼瞼濾泡增生，可能屬于沙眼癥狀，嚴(yán)重影響日常生活，建議采取手術(shù)治療，術(shù)后在眼部滴抗...
激光洗眼線的紅印多久能恢復(fù)？ A：激光洗眼線的紅印，大約一周左右能恢復(fù)。激光洗眼線，利用物理儀器的激光灼熱作用，透過皮膚表層，分解眼線...
激光洗眼線的紅印多久能恢復(fù)？ A：激光洗眼線的紅印可能是3個(gè)月到5個(gè)月左右能恢復(fù)。激光洗眼線是利用光熱效應(yīng)分解局部的色素，做激光可能會(huì)...
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