吃楊梅罐頭對(duì)孕婦有什么好處
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃楊梅罐頭對(duì)孕婦有開胃的好處,因?yàn)閼言泻蟠蠖鄶?shù)女性都會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng),比如說惡心嘔吐、食欲不振、嗜睡等癥狀。這個(gè)時(shí)候就可以吃一些楊梅罐頭,對(duì)于緩解以上癥狀都是非常有幫助的。但是不能吃太多,因?yàn)橄襁@種楊梅罐頭添加劑也比較多,也沒有什么太大的營養(yǎng)價(jià)值。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
楊梅罐頭中含有大量的維生素,以及礦物質(zhì)以及糖類,能夠有效的補(bǔ)充胎兒生長所需的營養(yǎng),但是并不建議過多的食用楊梅罐頭,主要是由于罐頭中含有一些食品添加劑以及防腐劑,過量食用對(duì)胎兒的生長發(fā)育是沒有什么益處的,建議可以多食用一些新鮮的蔬菜水果,營養(yǎng)均衡飲食。
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