孕婦吃堿性食物有什么好處
病情描述：懷孕已經(jīng)四個多月了，聽別人說懷孕期間吃堿性食物比較好。孕婦吃堿性食物有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃堿性的食物對胎兒的生長發(fā)育比較好，能夠提高抵抗力，增強體質，能夠有效的防止孕吐，一般常見的堿性食物有豆腐，番薯，茄子，蘑菇，還有一些水果，香蕉，蘋果都是與堿性的食物，根據(jù)自己的身體情況選擇合適的水果，在孕期要補充各種營養(yǎng)元素，注意飲食搭配。
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于亞楠 醫(yī)師
內蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
女性在懷孕期間經(jīng)常吃一些堿性食物，它可以使物質利于吸收和利用，并且能夠使體內的一些血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)保持在一個良好的狀態(tài)，所以女性在整個懷孕期間可以多吃一些堿性食物，這樣能夠增強體質。除了一些堿性食物之外，女性在懷孕期間的蔬菜和瓜果也要及時的吃。
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