孕婦可以吃栗子嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃栗子的,栗子是富含維生素含量高的食物,孕婦適量的吃栗子有增加營養(yǎng)的意義,而且栗子也是口味甘甜的小零食,平時適量的吃一些對胎兒發(fā)育沒有任何的影響,但是栗子是寒冷性質(zhì)的食物,腸胃功能弱的孕婦不可以過量吃栗子,避免出現(xiàn)腸胃不舒服或消化不良的病情。
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胡金華 住院醫(yī)師
聊城市精神衛(wèi)生中心 三級甲等
懷孕期間是可以吃栗子的,栗子里面有豐富的營養(yǎng),能夠給身體提供能量,要注意一次不能吃太多,不利于消化,如果出現(xiàn)惡心嘔吐,食欲不振,可以適當(dāng)?shù)某孕┌謇酰綍r在飲食上要注意清淡,飲食要選擇多樣化,多吃些含維生素c的新鮮蔬菜和水果,要保證充足的睡眠,讓孕婦和胎兒只顧著休息。
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