孕婦一般喜歡吃什么
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期需要吃清淡飲食,少食多餐。不可以吃辛辣冷生硬的食物,不可以吃過季果。多吃一些應(yīng)季的瓜果蔬菜。多吃大蝦補充鈣,多吃綠葉蔬菜。 同時孕早期提示她平時注意休息。 保持一個良好的心態(tài)。懷孕初期頭三個月需要補充葉酸。這樣可以預(yù)防胎兒畸形。禁止吃螃蟹和山楂。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
孕婦具體喜歡吃什么不好確定,因為每個人的口味不一樣,孕期反應(yīng)也不一樣,有的人在懷孕之后口味有可能會改變的,建議你購買一些水果有利于補充維生素,維生素是人體必需的營養(yǎng)素,參與身體的基礎(chǔ)代謝,有利于促進寶寶的健康發(fā)育,孕期的飲食種類一定要多樣化。
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