挑食什么方法能徹底根治
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
孩子挑食多是受微量元素缺乏，飲食習(xí)慣等因素所影響的。平時(shí)要杜絕孩子吃零食，按時(shí)吃飯，三餐要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，多吃些動(dòng)物肝臟，瘦肉，堅(jiān)果等含鋅元素高的食物，可以幫助增加食欲，改善挑食的毛病。多和孩子進(jìn)行溝通交流，幫助改掉挑食的習(xí)慣。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
挑食的這個(gè)方法也是可以徹底根治的，只是大人可能比較嬌慣孩子，而且孩子在小的時(shí)候?qū)τ谑澄飦碚f并沒有什么概念，所以說不會(huì)存在自己挑食的習(xí)慣，還是大人比較心疼孩子所造成的，所以說還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，要少給孩子吃零食，甜食和一些高熱量的食物。
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