大腿兩側(cè)上踝骨扭傷咋辦
病情描述：百米賽跑在沖刺階段突然大腿兩側(cè)上踝骨疼痛，后來想走路也困難了，大腿兩側(cè)上踝骨扭傷咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要注意休息制動(dòng)，可以在受傷的急性期進(jìn)行冷敷處理。冷敷有助于防止腫脹，疼痛繼續(xù)加重。同時(shí)要檢查損傷的情況，如果疼痛嚴(yán)重，活動(dòng)受限，要及時(shí)拍片檢查，看有沒有骨折或者韌帶損傷的現(xiàn)象，然后根據(jù)檢查的結(jié)果，采取相應(yīng)的治療措施。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
跑步引起大腿兩側(cè)扭傷疼痛可能是韌帶拉傷或者是神經(jīng)有傷造成的?？梢远嘈菹⒁幌拢诓灰獜氖录ち业膶?duì)抗活動(dòng)，但也不能一動(dòng)不動(dòng)，可做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)病情，傷后前兩天可以做一下冷敷，然后可以采取熱敷的方式讓癥狀緩解，有條件可以做一下針灸和按摩，一兩周以后就可以恢復(fù)正常了。
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