吃些什么可以補(bǔ)血
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)血的食品主要有以下幾種：1。黑木耳，黑木耳不但可以補(bǔ)血，還可以保持皮膚的光潔，還可以降低皺紋的出現(xiàn)。關(guān)于女人來講，還可以減肥。2。豬肝，可以緩解面色萎黃的表現(xiàn)。豬肝和搭配是治療貧血的最佳組合。菠菜中還含有大量的胡蘿卜素，可以促進(jìn)鐵元素的吸收。3。桂圓，可以治療氣虛不足，心悸失眠。4。黑豆，可以加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能。
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
如果臨床上發(fā)現(xiàn)貧血，應(yīng)該進(jìn)一步明確的明確貧血的原因，針對貧血原因給予治療，平時建議多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，比如肉類，豬肉，牛肉，羊肉，魚肉，蝦肉，以及牛奶雞蛋等，另外多吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如蛋黃豬肝以及胡蘿卜等等，另外每天適當(dāng)?shù)腻憻挘鄷裉枴?/p>
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補(bǔ)血的中藥哪些好
秦敏 主任中醫(yī)師
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王峰 副主任醫(yī)師
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