二十來歲的女生蜂蜜應(yīng)該怎么服用能天天
病情描述：聽說蜂蜜可以保養(yǎng)，想天天喝。二十來歲的女生蜂蜜應(yīng)該怎么服用能天天喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水可以天天喝，蜂蜜水的含糖量比較多，糖尿病患者避免喝蜂蜜水，蜂蜜當中含有維生素，礦物質(zhì)等很多有營養(yǎng)的物質(zhì)，也有很好的美容養(yǎng)顏的功效，每天堅持早上喝一杯溫熱的蜂蜜水可以使面部皮膚變得白嫩，沖蜂蜜水的時候不要用開水沖泡，水溫過高會使蜂蜜中的營養(yǎng)成分流失。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
蜂蜜是一種天然的保健食品，可以提高身體的免疫力，還能夠滋潤皮膚，早上空腹喝一杯蜂蜜水可以促進身體的新陳代謝，排出宿便避免有毒物質(zhì)在體內(nèi)存留，中午喝一杯蜂蜜水可以促進消化，調(diào)節(jié)胃腸功能，使胃酸分泌正常，而且蜂蜜對于治療咽喉炎和感冒也有很好的效果。
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