孕婦飲食起居
病情描述：孕婦飲食起居有哪些注意事項？為了寶寶出生后可以聰明一些可以多吃哪些食物？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦飲食起居并沒有太多的注意事項，像日常飲食只要少吃一些刺激性的食物和寒涼食物就可以，其他的飲食大多數(shù)都能夠吃一些，但是要保證營養(yǎng)均衡，為了寶寶出生后可以聰明一些，就要多吃一些堅果類的食物，能夠促進胎兒的大腦發(fā)育，要及時的補充微量元素和維生素。
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劉會卿 醫(yī)師
廣宗縣件只中心衛(wèi)生院 一級甲等
孕期保持良好的心情，不要熬夜，可以在孕中期以后定時進行胎教，多吃些核桃，對寶寶大腦發(fā)育是有好處的，寶寶是否聰明跟遺傳有一定的關(guān)系，建議孕期飲食要多樣化，葷素搭配，適當鍛煉，增強體質(zhì)，可以在懷孕15~20周之間去醫(yī)院空腹抽血，檢查唐氏篩查，排除唐氏兒的可能。
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