孩子體質(zhì)虛怎么調(diào)節(jié)吶
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
孩子的體質(zhì)比較虛，大多數(shù)都是因?yàn)樯眢w免疫力低出現(xiàn)的情況，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子選擇一些中藥來調(diào)理一下孩子身體，增加身體免疫力，平時(shí)在飲食上適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，也有助于孩子身體免疫力的增加，平時(shí)盡量讓孩子適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┦彝獾幕顒?dòng)，曬曬太陽。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
孩子體質(zhì)較虛的話，一定要注意調(diào)理，不然容易出現(xiàn)感冒，哮喘，過敏等疾病。首先在飲食方面要注意讓孩子多吃一些營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等，盡量做到飲食的均衡，其次每天適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，能有效地增強(qiáng)孩子的抵抗力。最后也可以通過小兒推拿等方法增強(qiáng)體質(zhì)。
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