孕婦能不能吃燕麥片
病情描述：懷孕之前什么都不喜歡吃，特別是麥片之類的，但是最近老婆吃了一次燕麥片之后就說還很想喝，但是我怕影響到寶寶，孕婦能不能吃燕麥片?
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
燕麥片是一種低糖，高營養(yǎng)，高能食品，富含膳食纖維，蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鈉，鉀和多種維生素，是老少皆宜的食品，孕婦吃了有好處。但在孕期最好飲食均衡，不要偏食，這樣才能保證各種營養(yǎng)的攝入，可以適當多吃富含蛋白質(zhì)的食品和新鮮水果蔬菜，這樣對孩子有好處。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
孕婦是可以吃燕麥片的，燕麥片里面有很高的營養(yǎng)，選擇燕麥片最好選擇天然的燕麥，沒有經(jīng)過任何加工煮粥喝，麥片屬于吃糧，不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，還有膳食纖維，里面的氨基酸對孕婦是有好處的，燕麥可以根據(jù)個人的喜好選擇不同的吃法，滿足不同的需求。
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