寶寶體質(zhì)弱該怎么調(diào)理
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童體質(zhì)較差，大部分免疫力較差。他們應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，或補(bǔ)充一些多種維生素制劑或牛初乳，這也能有效增強(qiáng)他們的抵抗力。其次，應(yīng)該注意休息。這也是正常兒童體質(zhì)較差的原因，也需要進(jìn)行體育鍛煉。高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)赜?xùn)練孩子適應(yīng)寒冷的環(huán)境。而且，戶外活動(dòng)能使皮膚表面合成維生素d，還能多喝水，促進(jìn)體液循環(huán)，有效排出毒素。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
兩歲的寶寶體質(zhì)比較弱，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┰鰪?qiáng)抵抗力的食物，比如清淡的排骨湯，純奶，花生，核桃，阿膠，烏雞湯等，不要讓寶寶吃太多膨化食品和垃圾食物，不要喝碳酸飲料，多帶寶寶參加戶外活動(dòng)，有利于提高寶寶適應(yīng)社會(huì)的能力，避免讓家里的人在寶寶周圍吸煙，穿寬松棉質(zhì)的衣服。
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過敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
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什么是瘢痕體質(zhì)
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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瘢痕體質(zhì)可以紋眉毛嗎
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曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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女性寒濕體質(zhì)的癥狀
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)體質(zhì)哪些
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如何改善結(jié)石體質(zhì)
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是腫瘤體質(zhì)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
炎癥體質(zhì)怎么調(diào)理
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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對(duì)于女性來說在身體的保... 詳細(xì)?
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血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
很多人在運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn)臉紅癥狀，有的人臉發(fā)紅的現(xiàn)象比較明顯，有的人則是臉部的輕微發(fā)... 詳細(xì)?
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堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
我們每個(gè)人的身體都有一個(gè)ph值在衡量，所以就會(huì)堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)之分。大家應(yīng)該看... 詳細(xì)?
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易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
很多人面臨著身體肥胖的情況，卻不知道如何減肥，有時(shí)候喝一口涼水都覺得變胖了。這種... 詳細(xì)?
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