孩子體質(zhì)差飲食該怎么安排
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
孩子的這種情況通常是由于挑食和部分進(jìn)食造成的?；蛘卟蛔⒁馕桂B(yǎng)方法，食物太細(xì)導(dǎo)致寶寶缺乏微量元素鈣、鐵和鋅，或者沒有給寶寶多曬太陽，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充魚肝油和葡萄糖酸鈣口服液。使用抗生素會導(dǎo)致免疫功能低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒。因此，平時要加強(qiáng)嬰兒的營養(yǎng)，并且要有均衡的營養(yǎng)。有必要有多樣化的飲食和少量的膳食。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
孩子體質(zhì)差，往往跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有很大的關(guān)系，孩子的飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，粗糧以及各種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，雞鴨魚等都需要全面的補(bǔ)充，早晚喝牛奶羊奶，兩餐之間可以適當(dāng)增加一點(diǎn)點(diǎn)心，晚上睡覺前也可以喝杯熱牛奶，保證睡眠，避免熬夜。
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